 TAKE10!®
高齢期における介護予防のための運動・栄養プログラム「TAKE10!®」の かんたんごはん２
| 料理監修： |
福井英記（東京栄養食料専門学校） |
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石川晃（東京栄養食料専門学校） |
【目次】
１．豚しゃぶとゆで野菜のりんごソース
２．さわらの包み焼き
３．菜の花と桜えびの卵とじ
４．豆腐ステーキ
５．じゃがいも鶏そぼろあんかけ
６．海藻ミックス酢の物
７．小松菜と薄揚げの煮浸し
８．わかめ、きゅうりのカニカマ巻き
９．若鶏の煮込みパセリ風味
10．りんごのコンポート
11． フルーツヨーグルト和え
会員・非会員 共：本体価格400円＋消費税 （送料別）
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「TAKE10!®かんたんごはん」と「TAKE10!®かんたんごはん２」を２冊ともお求めの場合は、
「TAKE10!®かんたんごはん
２冊セット」をお申し込み下さい。
会員・非会員 共：セット価格（本体価格700円＋消費税）（送料別）になります。 |
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